w miejscu

Ryż, kasza będą lepszym rozwiązaniem dla zbilansowanej diety redukcyjnej. Przestałbym się bać węgli na twoim miejscu, serio... jeśli są zdrowe, w takich właśnie produktach to można jeść.

Ból w tym miejscu może być spowodowany wieloma czynnikami jednym z nich jest wspomniona przepuklina, należałoby skonsultować się ze specjalistą.

[...] wszyscy trzej gra będzie czysta. Inny mod wciśnięty na siłę obok tych dwóch spowoduje że ze zmiany będzie niezadowolonych 100% - i zwolennicy i przeciwnicy tej trójki Ja na miejscu MaTEO albo bym prosił starych modów o powrót albo dał moda tej trójce, wyjścia pośrednie nie zadowolą nikogo ale to jego piaskownica, niech robi co chce BYLE SZYBKO

slyszalem o frimach ktore nie sprzedają klatek ale je robią na zamuwienie w danym miejscu ( jak np w szczecinie w lgt) Zmieniony przez - DragaO w dniu 2010-05-18 18:57:29

fajna kratka,tylko przedzialka brak w srodku;d nie no zart/ Ja na twoim miejscu ustalil bym lekko nadwyzke kalorii i jechal na mase. tylko uwazaj na wegle.pora kiedy mozesz je zjesc to ; rano kiedy miesnie sa wyglodniale po nocy Przed treningiem . posluza jako paliwo PO treningu uzupelnia glikogen. POzdrawiam

czy w tym miejscu może być drążek rozporowy nada sie to, żeby nie roz***ać ściany, wysokosc futryny to dokładnie 200 cm.

w każdym posiłku powinien być zdrowy tłuszcz, jak narazie to masz go tylko w śniadaniu (oliwa z oliwek, siemie lniane, orzechy) tragedii nie ma, ale na twoim miejscu zmniejszył bym węgle, a w ich miejsce dodał tłuszcze, wszak organizm ma się przyzwyczajać do pobierania z nich energii. ale jak wspomniałem zdrowe tłuszcze ;]

Jeżeli były przechowywane w warunkach jakie zaleca producent jakie powszechnie są uważane za odpowiednie, czyli przechowywanie w suchym miejscu zacienionym w temperaturze pokojowej to nie powinno się z nimi dziać nic przez długi czas. Sam nie raz stosowałem suplementy które były przeterminowane dobre rok lub lepiej po terminie, bo po prostu o nich [...]

dokładnie, mieszkam w mieście gdzie jest 1 siłownia i 5 aptek.... nie mam żadnej szansy na dojście do apteczniaka na miejscu a na necie jeszcze ciężej coś załatwić pewnego. Kasa nie gra roli. Dlatego w gre wchodzi niestety under. Co do czytania to przeczytaj dokładnie 1 post. pisałem ze czytam i ze na razie atomic wygrywa. Ale wiadomo że kto pyta [...]

takie podejście jest raczej nie mile widziane, jak ktoś chce to ędie prubował i czekał na kolejne rady a na pewno nie zrezygnuje ze wszystkiego co pomoże mu wspomóc naturalny wzrost, więc tekst typu "ile masz urosnąc tyle urośniesz" jest nie na miejscu w takim temacie.

ja na Twoim miejscu bym odpuścił takie tyranie barków przez siłę sam wiem jak to jest i czasem w ostatnim powtórzeniu tak się wyginałem że szok... aby tylko zrobić to powtórzenie... wtedy zmniejszyłem ciężar i robiłem wyciskanie na 12-15 pow. znacznie lepiej na tym wyszedłem + podczas takiej siłowej zabawy tylko nabawiłem się kontuzji ;)

[...] tego, ze jak masz 16 lat to facet w studio może odmówić CI zrobiebia( w sumie nawet powinien ale ni eo tym mowa) JA zrobiłem w wieku 16 lat i do teraz nie mam żadnych rozstepow, znieksztalcen itp. Jak bedzie zrobiony dobrze to nic sie nie stanie jeśli w tym miejscu nie porobią Ci sie rozstępy, wtedy sie porozciaga, zadnych przeciwwskazań nie ma

[...] ale to nie jest pewne. Na dodatek niestety po zwrost w kolejce w niebie nie stanąłem :D i wypada jakas wieksza S mniejsza M :D:D:D. Prosze o wyrozumiałość :D a co byscie na moim miejscu zrobili?. Wsumie jeszcze jakiegos wiekszego sniegu nie ma nawet chyba na jaworzynie krynickiej jest dodatnia temp na szczycie wiec troszke czasu mam. Pozdro

[...] dwa miejsca,gdzie możesz trenować boks,jest też sekcja boksu tajskiego,są też sekcje karate Shotokan,ale to za łagodne karate dla kogoś z nadmiarem energii.Narazie na Twoim miejscu spróbował bym boksu,lub thaia,a później dopiero zabierał się za Krav Magę,kiedy w SW będziesz miał solidne podstawy,bo bez nich w Kravce nie będzie Ci za dobrze [...]

Oby tak było lecz na infekcje to w zupełności nie wygląda , cholera wie co to jest.Po początkowym rozpoznaniu jak kolega za mnie skonsultował ze znajomą lekarką to tłuszczak , mutacja tkanki w tym miejscu lub ostry zrost.Ale jutro lekarz to zobaczy i będę wiedział na 100% ale szczerze to przygotowuje się na cięcie %-)

Na pierwszym miejscu w kulturystyce i ogolnie przy budowaniu sily oraz masy miesniowej jest DIETA i odpowiedni trening. Monohydrat to monohydrat z tym ze istnieje opinia ze w capsach moze byc wszystko a z proszkiem masz wszystko jak na dloni widoczne. Jezeli dostaniesz to co producent zapewnia na opakowaniu to roznicy pomiedzy tabsami a prochem [...]

Na twoim miejscu to wogole dalbym sobie spokoj...ile ty masz lat? Za diete sie wez. Ewentualnie jakies bialeczko.....za krotki masz staz treningowy ...promocja odzywek , kliknij lewym przyciskiem myszy w prawy dolny rog mojej wypowiedzi . Nastepnie aby uaktywnic nowe menu klinij ALT+F4

[...] wiec takie suplementy odpadaja, zainwestuj w jedzenie, jezeli chcesz pozbyc sie tkAnki tłuszczowej to tak jak viren pisze tylko dieta i areoby, chcesz trenowac, ja na twoim miejscu bym wykorzystałczas ogarnał jedzenie i popracował nad siła. Ale żeby rzezbic trzeba troche pracy włożyc zeby cos zbudowac , bierzesz pien i cos ogarniesz, z niczego [...]

[...] ukladu nerwowego. a nam chodzi "tylko" o zasade progresywnego przeladowania- a nie o poprawe swojego 100%CM . jesli pacjent dzisiaj wykonuje poprawnie 12p na 40kg i za tydzien,miesiac,rok...lata jest w tym samym miejscu,to moze stosowac systemy z kosmosu-NADAL NIE BEDZIE PRZYROSTOW Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-21 14:15:11

chudo, podejście dobre ale na Twoim miejscu to bym się łapnął nawet tluszczy bo wyglądasz jak boroki z obozów w Korei